Смотрим кино и справляемся со стрессом
В Городском библиотечном информационном центре в Екатеринбурге состоялся мастер-класс, где обсуждался актуальный во все времена вопрос: «Как справиться со стрессом». Это проект «Наука здоровья» Муниципального объединения библиотек города Екатеринбурга, который включает в себя мастер-классы, лекции о здоровом образе жизни и позитивном мышлении. Главная цель – научить горожан выбирать приоритеты и формировать установки на здоровый образ жизни. На мастер-классе слушатели имели возможность встретиться сразу с двумя экспертами: психологом Мастерской кинотерапии «Наш доктор» Еленой Левкиной и врачом-психиатром Дмитрием Дудником. Дмитрий является автором метода киносноведения, созданного на стыке психоанализа, арт-терапии и кинотерапии. Идея метода заключается в моделировании видеосюжета с лечебным эффектом, позволяющим усваивать образы и смыслы на бессознательномПодробнее →