Андрей Спиридонов – путешественник, член Русского географического общества, участник экспедиции на хребет Ошиньер. В интервью нашему корреспонденту Полине Соколовой он рассказал, чем живут люди в одном из самых северных сел России, об экспедиции к месту, где произошла авиакатастрофа поисково-спасательного самолета ЯК-12, связанная с перевалом Дятлова, покажет уникальные фотографии и удивит фактами об Урале. Андрей, расскажите, откуда вы родом? – Первые 17 лет жил за Полярным кругом – полуостров Таймыр, небольшой поселок Хатанга. Детство я провел в путешествиях, это были небольшие походы по тундре. Знаете, были такие ощущения, уйдешь куда-нибудь, и понимаешь, что помимо этого посёлочка и еще некоторых других, в радиусе 1000 километров может бытьПодробнее →

Будни спортсмена: изнуряющие тренировки, невкусная полезная еда и строгий режим. Как выдержать тяжелые физические нагрузки, заставить себя есть полезную пищу и не сорваться на фаст-фуд? Сегодня поговорим о здоровом образе жизни со спортсменом Семеном Баклашкиным.  Семён родился в Челябинске, из которого переехал в Дивеево. В 10 лет шагнул в спорт и начал заниматься единоборствами. Семён уже имеет большое количество наград и титулов: Чемпион России по ММА (тактаровская лига), чемпион турнира роил батл 2021, чемпион Приволжского федерального округа по армейскому рукопашному и универсальному бою, чемпион всероссийского турнира памяти генерала армии В.Ф. Моргелова, мастер спорта по армейскому рукопашному бою, кандидат в мастера спорта по универсальному бою, чемпионПодробнее →