Спроси Литеру

Новый Год – время чудес и подарков. Праздничная атмосфера всегда заряжает и окунает воспоминаниями в детство, когда ты сидишь возле окна и ждешь чуда. А потом под бой курантов загадываешь свои заветные желания в надежде, что они исполнятся. Впереди еще несколько дней празднования, которые можно провести не только за столом с близкими. Поделюсь своими советами, как можно весело и интересно провести время в новогодние каникулы. Важно побольше двигаться. Когда на столе столько разных вкусностей, устоять сложно, но помните о своей фигуре, к которой вы так долго шли. Лучше сходить с друзьями на горку или каток. Когда, если не в эти праздники начать планировать свой год?Подробнее →

Пандемия коронавируса весь мир в 2020 году заставила перейти на дистанционную работу и учёбу. Для многих такой формат непривычен, вызывает сложности, вносит серьезные коррективы в распорядок дня. А еще нельзя забывать о домашних обязанностях, семье и увлечениях. Как же грамотно спланировать свой день? «18 минут» Для того, чтобы распорядиться своим временем, человеку нужно лишь 18 минут в день на составление чёткого расписания. Так считает известный американский бизнес-консультант Питер Бергман. Его план состоит из трёх шагов. Первые пять минут – это время утреннего планирования. Второй этап – это минута каждый час. Бергман называет это временем для «рефокусировки». Нужно настроить уведомления так, чтобы получать сигнал раз вПодробнее →

Тяжело ли перейти на веганство? Как этот выбор может повлиять на судьбу животных? Стану ли я человечнее? В современном обществе люди всё чаще задаются такими вопросами, но не каждый решается на серьёзный поступок – отказаться от мяса. Существует множество стереотипов о людях, не употребляющих продукты животного происхождения. Чтобы узнать, каково это – жить без мяса, наш корреспондент Анна Бронникова встретилась со студенткой колледжа Марией Спицыной, которая стала веганом. – Как давно вы перешли на веганство? Трудно ли дался этот шаг? – Всё началось примерно два года назад, когда я решила посмотреть фильм «Земляне». Просмотр я так и не закончила, остановилась где-то на половине. Тогда мне первый раз открыласьПодробнее →

Подобрать корм для домашнего питомца непростая задача. Некачественный или неподходящий корм может привести к неприятным последствиям и серьезным заболеваниям животных. Наш корреспондент Татевик Азарян узнала всё о правилах кормления собак и кошек.  Тип кормления 1. Домашняя пища. Данный тип чаще всего встречается в жизни, владельцы кормят своих кошек и собак той пищей, которую сами едят. В таком случае, для получения витаминов рекомендуем использовать промышленные подкормки. 2. Корма. Существует множество фирм, выпускающих корма для кошек и собак. Рекомендуем приобретать корма, состав которых более натуральный. 3. Смешанный тип. Сейчас данный тип кормления приобрел популярность. Производители полнорационных кормов советуют дополнительно давать питомцам лишь воду. Состав корма Чтобы подобратьПодробнее →