Категории: Испытано на себе

Уже с детства каждый из нас хоть немного, но занимается спортом. В детских садах нас приучают делать зарядки по утрам, а в школе заниматься физкультурой каждую неделю. Так мы с раннего возраста вовлечены в спорт для поддержания тонуса мышц и здоровья. Кто-то это делает с удовольствием, а кто-то, чтобы от него скорее отстали. В подростковом возрасте у многих появляется комплекс стеснения своего тела из-за лишнего веса или наоборот. Что поможет избавиться от этого комплекса? Ответ прост: занятие спортом и любовь к своему телу. А как же лень? Как же привычное «у меня нет времени»? Многое зависит от самого человека, как он настроен и насколько сильноПодробнее →

Категории: Интервью с экспертом

В подкасте «Профессиональный вопрос» наш корреспондент Анастасия Зырянкина разговаривает с людьми, которые нашли себе дело по душе и могут с гордостью называть себя профессионалами. Но что более важно, каждый из них так или иначе помогает людям. Их профессии необычные, иногда совсем не популярные, но от этого они не теряют свою ценность для общества. Первым гостем в эфире стала доула. Главная ее задача – поддержать женщину во время родов и после них, сделать процесс наиболее комфортным. Зачем это нужно и как это делается, обсудим с Екатериной Ковальской, за плечами которой более сотни сопровождений беременности. Астролог – уже не новая, но еще не очень популярная профессия. КакПодробнее →

Категории: Интервью с экспертом

Каковы ваши первые ассоциации, когда вы слышите слово «Ирландия»? Изумрудный остров, рыжеволосые люди, лепреконы и клевер? А как насчет ирландских танцев? Что такое современные ирландские танцы: хобби, спорт, образ жизни? Попробуем разобраться в этом вопросе. Немного истории. Ирландские танцы – значимая часть национального культурного наследия. Всемирно известными они стали после постановки в 1994 году танцевального шоу Riverdance, но история этих танцев уходит в глубь веков. Первые сведения о танцевальных гуляниях ирландских крестьян (которые получили название feis) датируются XI в. В XVIII в. начали создаваться танцевальные школы. В начале XX века в процессе «гэльского возрождения» специальная Комиссия по ирландским танцам занялась исследованием и стандартизацией традиционных ирландских танцев с цельюПодробнее →

Категории: Спроси Литеру

Новый Год – время чудес и подарков. Праздничная атмосфера всегда заряжает и окунает воспоминаниями в детство, когда ты сидишь возле окна и ждешь чуда. А потом под бой курантов загадываешь свои заветные желания в надежде, что они исполнятся. Впереди еще несколько дней празднования, которые можно провести не только за столом с близкими. Поделюсь своими советами, как можно весело и интересно провести время в новогодние каникулы. Важно побольше двигаться. Когда на столе столько разных вкусностей, устоять сложно, но помните о своей фигуре, к которой вы так долго шли. Лучше сходить с друзьями на горку или каток. Когда, если не в эти праздники начать планировать свой год?Подробнее →

Категории: Испытано на себе

Наш корреспондент решил на себе испытать работу переписчика. О том, с какими проблемами столкнулись переписчики в ходе работы, и как угрозы лишения зарплаты и штрафов привели к фальсификации данных переписи, расскажет наш репортаж. Подробнее →

Категории: Интервью с экспертом

Переутомление и стресс – спутники каждого первокурсника. Контролируемый стресс полезен для человека. Он помогает нашему росту и развитию, но есть периоды в жизни, когда стресс может выйти из-под контроля. У меня выпадают волосы. Мама говорит, это из-за стресса. В понедельник я спал четыре часа. Не завтракая, побежал в университет, на другой конец города. Этот день был последним для сдачи эссе и двух домашних работ.  Несмотря на нехватку времени после трех пар я пошел прогуляться с друзьями – поддержать контакты и хоть немного развеяться. Домой я пришел в девять вечера и сел за задания. Лег спать я в половине третьего ночи. Я понял, что долго такПодробнее →

Категории: Интервью с экспертом

Расставание с любимым человеком. Увольнение с работы. Одиночество. Смерть близкого. Каждый из нас претерпевает много проблем на своем пути, с которыми порой очень трудно справиться в одиночку. Не у всех получается пройти через сложные периоды – люди теряют контроль над собой и пускают все на самотек, уходя в депрессию. А если вам скажут, что тот самый «ключик», благодаря которому можно достичь внутренней гармонии человеку, находится совсем рядом?Подробнее →

Категории: Интервью с экспертом

Год назад мы уже брали интервью у Юрия Чемякина, который 20 лет преподавал на журфаке Уральского федерального университета и 15 лет руководил подготовительными курсами, а в 2020 ушел из вуза и основал собственную школу журналистики. Мы решили снова побеседовать с ним, чтобы узнать, как идут дела, насколько успешным оказался проект и какие советы Юрий Владимирович мог бы дать начинающим журналистам. Прошел год со времени вашего ухода из вуза в «свободное плавание» и начала эксперимента, который можно назвать «Преподаватель меняет профессию». Как прошёл этот год? – В целом, год прошёл успешно. В «Дистанционной школе журналистики» уже состоялся первый выпуск. Ребята из разных городов обучались основам журналистики,Подробнее →

Категории: Испытано на себе

В Екатеринбург я прилетела из китайской провинции Хубэй в октябре 2019 года, чтобы поступить в университет. Этот город я знаю, как «Столицу Урала». Екатеринбург стоит на границе двух континентов. Обелиск «Европа-Азия» расположен в 17-ти километрах от Екатеринбурга и привлекает внимание российских и иностранных туристов. Есть такая поговорка: Россия – это двуглавый орел, один смотрит на Азию, другой смотрит на Европу, а Екатеринбург – это шея двуглавого орла. Екатеринбург – важный промышленный город. То, что вы видите в Екатеринбурге, не похоже на возвышающуюся «сталинскую» архитектуру Москвы，многие здания здесь это «хрущевки». Хотя во многих городах сносят исторические «хрущевки», но в Екатеринбурге, в основном, сохраняют старые дома иПодробнее →

Категории: Интервью с экспертом

В Екатеринбурге сохраняется проблема бездомных животных. Люди сталкиваются с такими животными на улицах города практически ежедневно и зачастую не знают, чем им помочь. Бездомные животные появляются по разным причинам, в том числе по вине человека. Некоторые собаки, которые скитаются в поисках пищи, возможно, когда-то были чьими-то верными друзьями. Бывает и так, что собаки убегают от хозяев. Кто же приходит животным на помощь – рассказывает Елизавета Скорынина, руководитель Центра реабилитации животных в Екатеринбурге. Чем занимается ваш центр? – «ЦРЖ УГАУ» (Центр реабилитации животных Уральского государственного аграрного университета) был создан в ноябре 2012 года. Студенты, которые обучаются в университете, проходят в Центре реабилитации животных практику, курируют всехПодробнее →