Стресс и большой город связаны неразрывно. Восстанавливаться и создавать гармонию между внутренним миром и городом необходимо для нормальной жизни. Студентка Екатеринбургской академии современного искусства (ЕАСИ) Полина Соколова отправилась «бороться» с негативными переживаниями с помощью арт-терапии Название «арт-терапия» говорит само за себя, и означает лечение искусством. Но намного важнее понять, каким образом это лечение происходит, здесь нет никаких медикаментов, уколов и даже массажа. Мы прошли духовную практику на стыке перформанса и арт-терапии, которую провела арт-терапевт и художница Дара-Алва. Солнечный вечер провожает меня к месту встречи. Комната. Дзен-музыка. Запах ветхости. Плавно переливающийся свет. На полу лежат склеенные скотчем листы ватмана. Вдоль стен выставка абстрактных картин. И я,Подробнее →

Праздник работников всех отраслей связи, радиотехники и радиожурналистики отмечается 7 мая. Студенты направления «Журналистика и связи с общественностью в области культуры» Екатеринбургской академии современного искусства (ЕАСИ) Полина Соколова и Анастасия Сударикова решили побеседовать с Александром Морозовым, радиоведущим утреннего шоу «Катапульта», рубрики «Встречка» и программы «Техосмотор» на радио «Пилот FM».  Александр Морозов рассказал, как благодаря участию в розыгрыше «задержался» на радио и каким должен быть настоящий ведущий. Александр, расскажите свою историю, как вы стали радиоведущим? – У меня все прозаично. Я выиграл в прямом эфире у Олега Михайлова на радио «Трек» в декабре 1997 года. В то время я еще в школе учился, а подрабатывать начал наПодробнее →

Гостем пресс-конференции «Журналисты VS PR-специалисты» стала журналист Татьяна Рябова, которая на данный момент является сотрудником отдела по связям с общественностью в компании «УГМК-Телеком». На встрече присутствовали и студенты направления «Журналистика и связи с общественностью в области культуры» Екатеринбургской академии современного искусства (ЕАСИ), которым Татьяна рассказала о тонкостях работы пиарщика, поделилась, как журналистский опыт пригодился в ее нынешней профессии. Татьяна рассказала о проблемах, возникающих при взаимодействии пиарщиков и журналистов. Например, для продуктивной совместной работы важна налаженная связь и отсутствие негативного бэкграунда в рабочих отношениях; о том, что стоит находить баланс между дружеским и профессиональным взаимодействием. Журналисты нужны пиарщикам так же, как пиарщики журналистам, а значит, иПодробнее →

Уже с детства каждый из нас хоть немного, но занимается спортом. В детских садах нас приучают делать зарядки по утрам, а в школе заниматься физкультурой каждую неделю. Так мы с раннего возраста вовлечены в спорт для поддержания тонуса мышц и здоровья. Кто-то это делает с удовольствием, а кто-то, чтобы от него скорее отстали. В подростковом возрасте у многих появляется комплекс стеснения своего тела из-за лишнего веса или наоборот. Что поможет избавиться от этого комплекса? Ответ прост: занятие спортом и любовь к своему телу. А как же лень? Как же привычное «у меня нет времени»? Многое зависит от самого человека, как он настроен и насколько сильноПодробнее →

В подкасте «Профессиональный вопрос» наш корреспондент Анастасия Зырянкина разговаривает с людьми, которые нашли себе дело по душе и могут с гордостью называть себя профессионалами. Но что более важно, каждый из них так или иначе помогает людям. Их профессии необычные, иногда совсем не популярные, но от этого они не теряют свою ценность для общества. Первым гостем в эфире стала доула. Главная ее задача – поддержать женщину во время родов и после них, сделать процесс наиболее комфортным. Зачем это нужно и как это делается, обсудим с Екатериной Ковальской, за плечами которой более сотни сопровождений беременности. Астролог – уже не новая, но еще не очень популярная профессия. КакПодробнее →

Каковы ваши первые ассоциации, когда вы слышите слово «Ирландия»? Изумрудный остров, рыжеволосые люди, лепреконы и клевер? А как насчет ирландских танцев? Что такое современные ирландские танцы: хобби, спорт, образ жизни? Попробуем разобраться в этом вопросе. Немного истории. Ирландские танцы – значимая часть национального культурного наследия. Всемирно известными они стали после постановки в 1994 году танцевального шоу Riverdance, но история этих танцев уходит в глубь веков. Первые сведения о танцевальных гуляниях ирландских крестьян (которые получили название feis) датируются XI в. В XVIII в. начали создаваться танцевальные школы. В начале XX века в процессе «гэльского возрождения» специальная Комиссия по ирландским танцам занялась исследованием и стандартизацией традиционных ирландских танцев с цельюПодробнее →

Новый Год – время чудес и подарков. Праздничная атмосфера всегда заряжает и окунает воспоминаниями в детство, когда ты сидишь возле окна и ждешь чуда. А потом под бой курантов загадываешь свои заветные желания в надежде, что они исполнятся. Впереди еще несколько дней празднования, которые можно провести не только за столом с близкими. Поделюсь своими советами, как можно весело и интересно провести время в новогодние каникулы. Важно побольше двигаться. Когда на столе столько разных вкусностей, устоять сложно, но помните о своей фигуре, к которой вы так долго шли. Лучше сходить с друзьями на горку или каток. Когда, если не в эти праздники начать планировать свой год?Подробнее →

Наш корреспондент решил на себе испытать работу переписчика. О том, с какими проблемами столкнулись переписчики в ходе работы, и как угрозы лишения зарплаты и штрафов привели к фальсификации данных переписи, расскажет наш репортаж. Подробнее →

Переутомление и стресс – спутники каждого первокурсника. Контролируемый стресс полезен для человека. Он помогает нашему росту и развитию, но есть периоды в жизни, когда стресс может выйти из-под контроля. У меня выпадают волосы. Мама говорит, это из-за стресса. В понедельник я спал четыре часа. Не завтракая, побежал в университет, на другой конец города. Этот день был последним для сдачи эссе и двух домашних работ.  Несмотря на нехватку времени после трех пар я пошел прогуляться с друзьями – поддержать контакты и хоть немного развеяться. Домой я пришел в девять вечера и сел за задания. Лег спать я в половине третьего ночи. Я понял, что долго такПодробнее →

Расставание с любимым человеком. Увольнение с работы. Одиночество. Смерть близкого. Каждый из нас претерпевает много проблем на своем пути, с которыми порой очень трудно справиться в одиночку. Не у всех получается пройти через сложные периоды – люди теряют контроль над собой и пускают все на самотек, уходя в депрессию. А если вам скажут, что тот самый «ключик», благодаря которому можно достичь внутренней гармонии человеку, находится совсем рядом?Подробнее →